It’s Tea-Time
Kaum zu glauben, aber wahr! Ein Artikel aus der “Glamour” (07/06)
“Um uns wach zu halten, greifen wir häufig zu Kaffee, aber nach etwa der dritten Tasse passiert genau das Gegenteil: Das Koffein lässt den Blutdruck zwar zunächst in die Höhe schnellen, aber er sinkt anschließend umso tiefer ab. Die weitaus bessere Alternative ist Tee. Grüner Tee und Rosmarin-Tee zum Beispiel regen die Durchblutung an, wir fühlen uns frischer und aufnahmebereiter. Für eine Tasse zwei Teelöffel frischen oder getrockneten Rosmarin mit heißem Wasser übergießen, ca. sieben Minuten ziehen lassen und dann abseihen. Ruhig mehrmals am Tag eine Tasse Tee trinken.”
Quelle: Glamour Magazin
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